»Človek sem, nič človeškega mi ni tuje.«

(Terencij)

Vsi kdaj doživimo stisko, izgubo, notranji nemir. Nihče ni imun na težka čustva. In prav zato si zaslužimo prostor, kjer smo lahko preprosto – ljudje.
 

Dobrodošli. Sem psihologinja in psihoterapevtka, ki vam ponuja varen in sočuten prostor za raziskovanje sebe, razumevanje svojih notranjih doživljanj in iskanje poti naprej.

Individualna psihoterapija

Psihoterapija

Skupinska terapija

Psihološka testiranja

Izobraževanja

Včasih je prvi korak samo pogovor. Če začutite, da je zdaj pravi trenutek, mi lahko pišete.

Zakaj mi lahko pišete?

✔ Če se soočate s stresom, tesnobo ali izgorelostjo.

✔ Če vas spremljajo občutki nemoči, žalosti ali zmedenosti.

✔ Če si želite izboljšati samopodobo in odnose z drugimi.

✔ Če ste v življenjski prelomnici in potrebujete varen prostor za pogovor.

✔ Če želite zase več notranjega miru, ravnovesja in jasnosti.

Vsako vprašanje je dobrodošlo. Pišite brez zadržkov – tukaj sem, da vas slišim.

Psihoterapija

Psihoterapija je varen prostor, kjer lahko v odnosu sočutja in zaupanja raziskujemo tvoje misli, občutke in vzorce. Namenjena je podpori v težkih obdobjih, pa tudi osebni rasti in boljšemu razumevanju sebe.
Dobro je, da se z nečim ne soočaš sam_a.

Hipnoterapija

Hipnoterapija pomaga dostopati do globljih ravni doživljanja – tja, kjer delujejo stari vzorci, čustva ali prepričanja, ki jih težko dosežemo samo z razumom.

Lahko je samostojna oblika pomoči ali del psihoterapije – kot orodje za sprostitev notranjih napetosti in poglobitev procesa.

Pogosto se uporablja pri:
– tesnobi in težavah s spanjem
– psihosomatskih simptomih
– pripravi na porod
– trdovratnih čustvenih vzorcih

Vedno poteka v tvojem ritmu. Jaz poskrbim za varen prostor, ti pa ohranjaš nadzor.

Skupinska terapija

Skupinska terapija ponuja posebno izkušnjo – biti slišan in viden v stiku z drugimi.
Soočanje z lastnimi temami v varnem, spoštljivem okolju skupine pogosto odpira uvide, ki jih sami težje dosežemo.

V skupini se lahko razvije občutek povezanosti, pripadnosti in razumevanja, ki zdravi.

Skupinska srečanja potekajo ob vnaprejšnjem dogovoru in so namenjena odraslim, ki si želijo poglobljene osebne rasti.

Psihološka testiranja

Psihološko testiranje omogoča boljši vpogled v posameznikove kognitivne sposobnosti, osebnostne značilnosti in čustveno funkcioniranje.
Lahko je del klinične obravnave ali pa samostojen postopek – kot podpora pri nadaljnji usmeritvi, pridobivanju mnenja ali v kontekstu zaposlitve in delazmožnosti.

Izobraževanja in delavnice

Poleg individualnih terapij izvajam tudi izobraževanja in delavnice, ki so namenjene osebni rasti, izboljšanju komunikacijskih veščin, obvladovanju stresa in drugim pomembnim temam.

Delavnice so lahko prilagojene potrebam podjetij ali posameznikov, s ciljem nuditi uporabna orodja in nove poglede na vsakodnevne izzive.

O meni:

Sem Lara, Sem Lara, psihologinja in psihoterapevtka. Verjamem, da vsak človek nosi svojo zgodbo – z vsemi sencami, vprašanji, iskanji in ranljivostmi. Moje delo je ustvariti varen, spoštljiv in sočuten prostor, kjer se tej zgodbi lahko skupaj posvetimo.

Verjamem, da ni nobenega čustva ali težave, ki bi bila “prevelika” ali “premajhna”. Z oporo in razumevanjem sem tukaj, da vam pomagam najti pot do boljšega razumevanja sebe, pa naj gre za individualno psihoterapijo, hipnoterapijo ali skupinsko delo.

Poleg psihoterapije izvajam tudi psihološka testiranja in se posvečam izobraževanju ter delavnicam, kjer delim svoje znanje in izkušnje s tistimi, ki si želijo rasti in izboljšati svoje odnose – tako med posamezniki kot v delovnih okoljih.

Imam iskreno željo, da z vsakim srečanjem pripomorem k občutku večje samozavesti, razumevanja in notranjega miru. Vsaka terapevtska seja je edinstvena izkušnja, kjer skupaj iščemo poti, ki vam bodo pomagale premagati trenutne ovire in vas usmerile k polnejšemu in srečnejšemu življenju.

🎓 Moje izobraževanje in strokovno ozadje

(predstavitev v obliki ikon/kartic — vsaka alineja v svoji “kartici”)

🧠 Psihologija
Diplomirala na Univerzi v Ljubljani, smer psihologija.

🌿 Medicinska hipnoza
Usposabljanje pri Društvu za medicinsko hipnozo Slovenije.
Mentor: prof. dr. Marjan Pajntar, dr. med.

🧩 Transakcijska analiza
Študij TA na TA Akademiji.
Mentorja: dr. Zoran Milivojević in Ivana Mandarić, TSTA.

🧭 Stalna supervizija
Pod supervizijo Ivane Mandarić, TSTA (Transakcijska analiza s pooblastili za poučevanje in supervizijo).

🕊️ Mediacija
Zaključeno usposabljanje za mediatorko pri Svetovalno izobraževalnem centru Mi.
Mentor: mag. Jani Prgič.

Kontakt